Інформація

Як календарний метод допомагає завагітніти

Як календарний метод допомагає завагітніти

Хоча метод термінів використовується більшістю в цілях контрацепції, він також може бути використаний для підвищення народжуваності та збільшення шансів на зачаття дитини. Спираючись на моніторинг попередніх овуляцій, календарний метод допомагає визначити фертильні дні, щоб ви могли мати незахищений секс і зачати бажану дитину.

Що таке календарний метод і як він використовується?

Календарний метод дуже популярний і відомий також як природний метод контрацепції. Він заснований на визначенні фертильних днів (овуляції) в менструальному циклі, щоб знати, коли можна захищати секс, для протизаплідних цілей, а коли не захищений, щоб завагітніти.

Вагітність настає лише тоді, коли незахищений статевий акт відбувається поруч або в дні овуляції менструального циклу.

Для точної ідентифікації днів овуляції та можливості довіритися цьому методу важливо стежити за своїм менструальним циклом кілька місяців поспіль.

При регулярному менструальному циклі 28 днів овуляція зазвичай відбувається 14 дня. Його розраховують, беручи за орієнтир перший день менструації. При 29-денному циклі воно повинно з’явитися 15-го дня, а 30-го - 16-го.

Родючі дні легко визначити, коли у вас регулярний менструальний цикл. Якщо вона не є постійною і менструація настає через день, а не за вашими підрахунками, а цикли вимірюють різну кількість днів, важче точно їх виявити.

У разі нерегулярного менструального циклу важливо записати в порядок денний кількість днів кожного окремого циклу, як мінімум на 6 місяців, щоб розрахувати овуляцію.

Потрібен найкоротший і найдовший менструальний цикл з періоду, за яким ви його контролювали. З числа днів найкоротшого циклу в графі віднімається число 18 і починається день, коли розпочався фертильний період. Від найдовшого циклу відніміть 11 і отримайте день, коли в цьому періоді почалася овуляція. Якщо інші цикли коливаються між двома значеннями, прийнятими за орієнтир для розрахунків, то зрозуміло, що ваші фертильні дні розміщені десь між результатом першого розрахунку (з якого ви скинули 18) та другого (з якого ви скинули 11).

Як календарний метод допомагає вам завагітніти?

Після виявлення фертильного періоду менструального циклу у вас є всі необхідні дані, щоб зробити вагітність можливою.

Яйцеклітина, що вивільняється щомісяця з яєчників, виживає протягом 24-38 годин, тоді як сперматозоїди мають дещо більший термін життя, між 72-100 днями.

Незахищені сексуальні контакти повинні відбуватися за 1-2 дні до першого дня овуляції, бажано продовжувати всі фертильні дні і навіть через 3-4 дні, коли ще є шанси завагітніти (є шанс виникнення другої овуляції).

Метод календаря не дуже точний, і більшу частину часу родючі дні дуже важко точно визначити. Для більшої точності зателефонуйте одночасно з календарним методом та іншими методами виявлення овуляції (базальна температура, ознаки тіла, положення шийки матки тощо).

Ви коли-небудь намагалися використовувати календарний метод, щоб завагітніти? Поділіться своїм досвідом у розділі коментарів нижче!

Теги Методи контрацепції