Інформація

Як запобігти вживанню алкоголю у дітей

Як запобігти вживанню алкоголю у дітей

Споживання алкоголю є одним з найбільших ризиків для дитини, особливо у віці підліткового віку. Хоча алкогольну залежність неможливо повністю запобігти, спричинену спадковими факторами, які неможливо контролювати, існують деякі основні заходи, за допомогою яких можна значно зменшити спокусу дитини почати пити та впасти у цей тип пристрасті. залежності!

Будьте присутні в житті своєї дитини!

Максимально включіться у життя вашої дитини. Важливо завжди знати, чим ти займаєшся, де ти є, що мають твої друзі, як у тебе в школі чи коли тебе немає вдома. Не робіть цього образливим або настирливим способом, щоб він відчував, що його територія чи приватне життя вторгнулися. Будьте тонкі в тому, як ви вплутуєтесь у його життя і контролюйте його! Важливо відчувати, що ти з ним, що ти дбаєш про те, що він робить, і що він тобі добрий.

На думку експертів, батьківська причетність значно знижує шанси підлітка вживати алкоголь чи інші заборонені речовини - наркотики, куріння - та зазнати впливу інших у цьому плані.

Навчіть дитину алкоголю та його наслідків!

Дитину слід навчати з раннього віку щодо споживання алкоголю та небезпеки зловживань. Звичайно, мова про алкоголь повинна бути адаптована до віку.

Мова повинна залишатися такою ж простою, зрозумілою та стислою. Не використовуйте слова та слова, які ви не можете зрозуміти, оскільки вони не вплинуть на вас. Якщо він не зрозуміє, що йому пояснено, він не зможе зберегти або застосувати поради, які ви йому даєте.

Поговоріть з ним про те, як зловживання алкоголем змінює його мислення і змушує його більше не усвідомлювати, що він робить. Поясніть їм, особливо в підлітковому віці, про ризик безвідповідальної поведінки, який мені подобається, вживаючи алкоголь без міри - незахищений секс, вживання наркотиків, незаконна діяльність тощо.

Накладіть правила і обмеження навіть невеликі!

Коли дитина звикла до правил і обмежень ще маленькими і знає, що їм не дозволено їх долати, він менше спокушається приймати алкоголь. Тверда, але не жорстока дисципліна є одним з найефективніших методів запобігання вживанню алкоголю у дітей.

Заохочуйте дитину до занять спортом

Реєстрація дитини в спорті - одне із запропонованих фахівцями рішень щодо зменшення ризику зловживання алкоголем серед підлітків.

Схоже, що у тих, хто бере участь у змагальному спорті, є значно нижчий ризик розвитку такої звички, шкідливої ​​для здоров’я.

Спортсмени, як правило, дуже дисципліновані і знають, наскільки сильно звикання може бути до їхніх виступів та результатів, і вважає за краще триматися подалі від них.

Будьте позитивним прикладом для нього!

Якщо ви хочете уберегти свою дитину від алкоголю, важливо не піддаватися таким нездоровим звичкам у сімейному середовищі, в якому він чи вона росте.

Якщо споживання алкоголю є щоденною звичкою у вашій родині, то і дитина теж буде схильна сприймати таку саму поведінку.

Які заходи ви вживаєте, щоб запобігти зловживанню алкоголем чи звиканням до своєї дитини? Розкажіть нам про свої пропозиції в розділі коментарів нижче!

Теги Зловживання алкоголем дітей